患白癜风要怎么保养？青岛白癜风研究所的专家指出，白癜风给患者带来的伤害是很大的，所以在面对这种如此常见的疾病时，我们要找对方法，做好护理的保健。白癜风患者出现的白斑是会出现在身体的各个部位的，所以在面对白癜风这个疾病的时候，患者要注意保养。

　　保持心情愉快：因为精神刺激可以引发白癜风，因此，病人接受治疗，避免刺激。青岛白癜风研究所的专家介绍说，焦虑，恐惧，悲观的情绪，会影响患者的神经功能，不利于治疗，并可能加重病情。

　　饮食：吃点含酪氨酸和矿物质的食物，如肉，蛋，奶，动物内脏，新鲜蔬菜，豆类，黑芝麻，葡萄干，坚果等。少吃或不吃的食物含有维生素，维生素损失或影响黑色素的黑色素生成。

　　经常晒太阳：白癜风的发生会引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成障碍。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以的适当晒太阳，能使黑色素细胞迁移到皮层中，使肤色加深，以有利于治疗白癜风。

　　青岛白癜风研究所的专家表示，白癜风患者要把心放在治疗上，另外还要注重保养。我院严格执行国家公立三级甲等医院诊疗标准，用实事求是的科学态度为患者看病。坚持以质论优，以质取胜 ，精益求精，不断把医疗质量推向一个新的台阶。