白癜风疾病是一种极其复杂的皮肤病，而这种疾病并不是做好治疗工作就可以痊愈的，因为这种疾病一旦出现一些治疗上的失误就可能出现复发的现象，所以我们在面对这种疾病的时候一定要小心，多了解一些该疾病的知识，下面青岛主治白癜风的医院就为大家详细介绍一下吧。

　　一、适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，外出时应避免阳光的照射。

　　二、白癜风患者在日常生活中饮食应该要注意清淡、做到膳食平和，应该要避免食用过多的辛辣食物、油腻食物与刺激性强的食物。

　　三、白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　以上就是青岛主治白癜风的医院专家给大家介绍的白癜风的治疗和护理知识，希望对您有所帮助，祝您早日康复。