科学运动有助于白癜风的治疗吗？青岛白癜风研究所的专家指出，如何科学地运动，其中有不少学问。只有了解了运动的科学原理，才能收到最大的保健效果。科学运动对我们的身体健康是有所帮助的，还能一定程度上对我们的心理状况有所改善。

　　眨眼运动增视力。人到中老年，视力多有不同程度的衰退，可以通过多做眨眼运动来延缓。做时收心定神，放松全身，然后用力闭眼，再睁开，反复进行。一闭一开如同眨眼。闭眼时眼眶要特别用力，心思集中于眼睛，睁眼时尽量放松，每次锻炼5分钟，每天至少3至4次。

　　咀嚼运动防痴呆。一般认为,痴呆症是脑细胞慢性衰亡的结果，而咀嚼运动可增加头面部的血液循环，使脑细胞获得更多的血液，从而延长其寿命，防止痴呆。青岛白癜风研究所的专家介绍说，在平时要多做叩齿动作，代替进餐时的咀嚼，只要持之以恒，即可受益。

　　跳跃运动壮骨骼。每天坚持做上下跳跃的女性，一年后骨密度增加，最易发生骨折的髋部骨质密度增加30%。跳跃运动能加快全身血液循环，而且地面的冲击力又能激发骨质的形成。只要坚持每天做50次这种运动，就能防止骨质疏松症。也可采用跳绳的方式，或者交替进行。

　　青岛白癜风研究所拥有包括美国308准分子激光治疗仪、德国伍德诊断灯等在内的国际权威白癜风高新诊疗设备，为白癜风科研、临床提供了科学、准确的诊断依据和有力的诊疗保障，在各种白癜风的诊断治疗上处于同行领先地位。