白癜风在我国有很高的发病率，患发白癜风的患者不计其数，最近的几年，我国有很多患发白癜风的患者，在做完手术后，护理工作是必不可少的，很多患者都非常关注白癜风的护理注意事项有哪些这个问题，下面就青岛白癜风研究所白癜风专家针对此问题为大家详细的介绍一下白癜风的护理方法有哪些?

    白癜风患者的护理知识1、白癜风患者要加强体育锻炼，提高身体机能：

    白癜风患者的护理方法是平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

    2、白癜风患者要调摄精神，保持乐观情绪：

    要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

    3、白癜风患者要树立信心，规范治疗：

    白癜风患者的护理方法是首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治愈，而年龄大、病程长、面积大者治愈较难。

    4、白癜风患者要保护皮肤、避免损伤：

    平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

    5、白癜风患者要调整饮食，合理禁忌：

    白癜风患者的护理方法是平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

    通过以上青岛白癜风研究所白癜风专家介绍相信大家对白癜风的护理方法已经有了一定的了解了，希望能够对患者朋友们有所帮助。建议大家一定要选择白癜风治疗最好医院进行治疗，这样才能有更好的治疗效果。最后，希望大家身体健康!